构筑短视频防沉迷监管疏导赋能三维屏障

近年来，短视频受到互联网用户青睐，青少年上网看短视频也愈发普遍，触网年龄日趋低龄化。然而，由于内容特点、算法推荐、心理机制等多方面原因，不少青少年感觉刷短视频会“上瘾”，经常“机不离手”。

短视频沉迷极易造成青少年视力下降、注意力不集中等后果，一些不良信息还会产生误导，进而影响未成年人身心健康，危害不容小觑。为防范青少年沉迷短视频，促进未成年人安全用网、健康成长，建议：

一、加强监管，营造清朗的网络视听环境。在制度上，应不断完善相关法律法规，强化网络平台责任。按照《网络信息内容生态治理规定》、新修订的《中华人民共和国未成年人保护法》等法律法规要求，与时俱进，针对新形式、新问题推出新举措，构建起渐趋完备的制度体系，以制度刚性建好“防火墙”，为青少年设置起“防护网”。在技术上，应进一步向科技借力，推动责任落细落实。监管部门可利用上线审查、应用管控等实现综合监管，短视频平台等也可运用身份识别、大数据分析等，推动“防沉迷系统”“青少年模式”迭代升级，确保监督精准有力。

二、注重疏导，合力防范未成年人网络沉迷。平台和创作者有责任瞄准未成年人需求，从青少年的视角出发，多供给优质的精神文化产品，多发布、传播健康向上的内容。学校应开展丰富多彩的文体活动，引导学生过精神充盈的生活。农村地区公共服务供给相对不足，应着力加强公共文化服务体系建设，让图书、文体设施、社区活动等更可及，为未成年人打开更广阔的精神世界。尤其是对于部分留守儿童，在父母无法陪伴的情况下，社会各方应给予他们更多关心与关爱，更好地满足他们的心理需求。

三、授之以渔，引导未成年人健康安全用网。针对孩子的好奇心理，变堵为疏、加强引导，着力提升未成年人网络素养和用网能力。家长要切实履行职责，发挥自己的作用，帮助孩子了解手机的实用性功能，陪孩子一起使用手机，为孩子选择那些画质精美、情节健康的，最好是包含生活或科学知识的视频和节目，和孩子一起观看、讨论，引导他们健康上网、安全用网。同时，家长要以身作则，有意识地放下手机，与孩子面对面地沟通、交流和交往，多与孩子一起进行户外活动，用更有趣的活动转移其对手机的过度关注和依赖，有效防止网络沉迷。